малко калории

Експерти предупреждават, че някои видове сирена могат да повишат риска от инфаркт и високо кръвно налягане

Възможно ли е да сме намерили златната среда между фитнес и удобство

Диетата е доказано полезна за намаляване на риска от сърдечни заболявания, рак и диабет тип 2

Един ден тя решила да посети ендокринолог – специалист, който обяснил всичко ясно и показал, че причината не е мързел или липса на мотивация, а хранителните ѝ навици 

Една малка тайна прави дробчетата много сочни

Разкри ми тайните, за които готвачите мълчат

С аромат на канела и златиста коричка – този десерт е вкусен, лек и здравословен вариант на класическите палачинки.

Летният плод може да бъде освежаващ старт на деня, но крие и рискове

Новото изследване разкрива колко често консумирането им влияе на здравето ни

През лятото имаме нужда от по-малко калории и храненето трябва да бъде по-нискокалорично, тъй като заради жегите забавяме горенето на калории в телата си, казва специалистът